謝佩倩的部落格

保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【Terraillon】彩繽紛大鏡面鋼化玻璃體重計(TER-109772)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

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而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

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評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

品牌名稱

產地

• 中國大陸

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近日，關曉彤和鄭爽共同參演《王牌對王牌》，兩人在節目一同COS公主，比關曉彤大6歲的鄭爽，讓人看不出差距。 ... 鄭爽更像二十歲的小姐姐，一點不像要奔三的人，這跟她的服飾搭配有很大的關係。今天帶大家一同觀賞一下她的服飾搭配。 ... 圖中鄭爽身上穿的這件連衣裙非常個性，無論是它的款式還是質地，都非常與眾不同，穿上這件連衣裙給人眼前一亮的感覺。這件連衣裙的外觀是寶石藍，上面還有粉色的花紋作為點綴，裙擺的設計比較大，看起來很張揚。這件裙子是絲絨質地，摸起來很舒服，穿上更是很有造型感。她脖間還佩戴了一款項鍊，這條項鍊是鉑金質地，項鍊的鏈條比較粗獷，所以看起來很大氣。而且鏈條的周圍還有一些毛茸茸的東西作為點綴，這樣的外觀設計非常有少女感。再加上她的梳著一頭帶劉海的黑長直發，非常有青春的氣息。 ... 鄭爽這件白色連衣裙的款式雖然比較簡單，但是看起來很清純。這件連衣裙是低胸露肩的款式，胸前還多設計了一層布料，使得這款連衣裙看起來並沒有那麼單調。她梳著一頭很長的黑色羊毛捲髮，這款髮型是當今很流行的，再加上空氣劉海的點綴，看起來瞬間年輕了好幾歲。 她耳尖佩戴了一對特別精緻的耳環，這款耳環的外觀是鉑金質地，耳垂處是一個很小的圓環。圓環下面則吊了一款很別致的吊墜，這個吊墜是一朵花的樣式，花朵的邊緣都是鉑金製成，而花朵中央則是一顆白色的小寶石。這款耳環很精緻的外觀和她身上穿的這件連衣裙非常搭，二者相結合整個人看起來非常小清新。 ... 圖中的鄭爽身穿一件紅色的低胸長裙，這件紅色的裙子使得鄭爽看起來更有氣色，露肩的樣式使得膚色看起來更加亮白。她脖間佩戴的這款項鍊是鉑金質地，鏈條由很多小長方形圍成，項鍊的中間是一個三角形的樣式，非常精緻。她耳尖佩戴了一款很玲瓏的耳環，她的鏈條是玫瑰金質地，下面是一顆紅色寶石的吊墜，和這件裙子很搭。 ... 這件雪白裙子的外觀很甜美，裙子的表面很順滑，它具有羊羔毛的質地，穿起來也非常舒適。她身上還佩戴了多款首飾，首先是這款耳環，它是鉑金質地，一個小圓環加四葉草的吊墜看起來十分閃亮。手臂更是佩戴了多款手鐲，它們都是鉑金質地，其中一款的表面比較光滑，隔著間距點綴了鑽石，看起來閃閃發光。 而另一隻手鐲則是由很多金屬球連接而成，這些小球相互依偎而組成一隻手鐲，看起來非常活潑。她的無名指佩戴了一款鑽戒，這枚戒指的外圍是由兩個圓環圍成，中間鑲嵌了一顆很亮的鑽石，使得整個人看起來都發著光。 ... 圖中的鄭爽身上穿著一件淡藍色的連衣裙，這件裙子是磨砂質地，穿起來很清涼，裙子的兩個肩部採用不對稱的設計。其中一個肩部是半露肩的設計，看起來多了一絲性感，把肩部的輪廓襯托的更加纖細。頭上梳著兩個很長的麻花辮，和空氣劉海搭配在一起少女感十足。 她耳尖佩戴的這款耳環也很大氣，耳環是鉑金質地，耳垂處是一顆藍色的小寶石，這顆寶石設計的比較低調，但是卻和連衣裙形成了很好的襯托。藍寶石的下面是一個很大的圓環，這個圓環和普通耳環的吊墜還有一些區別。因為它是半鏤空式的，在合尾處露出一個小口，圓環的中間還設計了一個小的蝴蝶結作為點綴，非常精緻。總之她的這身整體裝扮和造型配上這款首飾非常減齡，是很多少女都具備的條件。 本文來自於珠寶鑑定師媛媛原創，圖片源自網絡，如有侵權，請聯繫我們刪除，謝謝！

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