保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【悠活原力】超級葉酸+甘氨酸亞鐵植物膠囊X2盒(60粒/盒)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【悠活原力】超級葉酸+甘氨酸亞鐵植物膠囊X2盒(60粒/盒)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
【義大利專利超級葉酸】
★擁有多項製程技術及成份國際專利
★第4代最新活性葉酸型態
★多國長年使用，安心可靠
★獲得美國GRAS和歐洲EFSA認證
【美國專利甘氨酸亞鐵】
★擁有2項螯合製程技術
★特殊礦物質與胺基酸結合，好吸收
★通過美國GRAS認證
品牌名稱
包裝組合
- 多入組
使用方式
- 即食
認證
- 無字號
類型
- 膠囊
- 素食
保存方式
- 常溫
成份
- 葉酸
- 鐵
適用於
- 有使用期限
產地
- 台灣
商品規格
- 1.商品組合/規格：悠活原力超級葉酸+鐵(甘氨酸亞鐵)植物膠囊X2盒（60粒/盒）
2.商品品名：悠活原力超級葉酸+鐵(甘氨酸亞鐵)植物膠囊（60粒/盒）
3.商品重(容)量：474毫克/粒、60粒/瓶
4.內容物名稱(成分)：悠活超級葉酸+鐵(甘氨酸亞鐵)植物膠囊 內容物 玉米澱粉、微結晶狀α-纖維素、複合甘氨酸亞鐵(甘氨酸亞鐵、檸檬酸、麥芽糊精、二氧化矽)、麥芽糊精、磷酸氫鈣、硬脂酸鎂、維生素B12 0.1%(麥芽糊精、檸檬酸鈉、檸檬酸、維生素B12)、(6S)-5-甲基四氫葉酸葡萄糖胺鹽 膠囊成分-羥丙基甲基纖維素、純水、鹿角菜膠、二氧化鈦、氯化鉀
5.食品添加物名稱：悠活超級葉酸+鐵(甘氨酸亞鐵)植物膠囊 內容物 玉米澱粉、微結晶狀α-纖維素、複合甘氨酸亞鐵(甘氨酸亞鐵、檸檬酸、麥芽糊精、二氧化矽)、麥芽糊精、磷酸氫鈣、硬脂酸鎂、維生素B12 0.1%(麥芽糊精、檸檬酸鈉、檸檬酸、維生素B12)、(6S)-5-甲基四氫葉酸葡萄糖胺鹽 膠囊成分-羥丙基甲基纖維素、純水、鹿角菜膠、二氧化鈦、氯化鉀
6.原產地(國)：台灣
7.製造廠商或國內負責廠商名稱：悠活原力有限公司
8.製造廠商或國內負責廠商地址：台北市中山區新生北路三段七號11樓之1
9.製造廠商或國內負責廠商電話：02-25854835#307(非客服電話勿擾)
10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：219
11.食品業者登錄字號：A128497023000003
12.投保產品責任險字號：和泰產物險60-106896459-00014-PDL
備註欄：無
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<< 免責聲明：健康食品效果因人而異，使用前仍須與醫師諮詢溝通進行評估而定。>>
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男人總是以為，女人喜歡用耳朵試探愛情，她們容易被男人的甜言蜜語所迷惑，對男人的溢美之辭似乎沒有什麼抵抗能力。所以，他們經常會用一些自以為女人喜歡聽的情話去「撩」女人，動不動喜歡開口說「我愛你」。 其實，男人的甜言蜜語，或許能哄得了女人一時，但哄不了女人一世。「我愛你」這三個字的美妙之處就在於，聽到的次數越少，它越珍貴。這句話聽多了，就跟「嗨，你好」一樣了，沒有任何意義了。 對於女人來說，能長久地獲得她的芳心的，徹底征服她的，從來都不是那些張嘴就是「我愛你」，沒事就想著送禮物的男人。 表弟喜歡公司的一個女同事有一段時間了，每天寫情話，時不時發紅包，送禮物，追了兩三個月，人家無動於衷的，偏偏倒追起一個平時在公司不怎麼待見她的男人。表弟很鬱悶，不知道自己哪裡不如人了，那個男人不過是比他會裝酷一些罷了。 其實，愛對於女人來說，很多時候很簡單，不過是因為對方的一個眼神、一個動作、一句話，又或許是被他身上的某些與眾不同的地方所吸引。成熟的女人，不是因為幾句情話，一些禮物，就會對一個男人真正動情。 有幾種男人，從來不說「我愛你」，卻能深得女人心，輕而易舉地獲得女人的喜歡和愛。 ... 長得帥氣，又幽默風趣 曾經有一個小姐妹說她不會和長得帥氣又幽默風趣的男人處對象，不是她不喜歡這類型男人，而是這種男人太招女人愛了，多半是大眾情人，會讓她特別的沒有安全感。 而她的閨蜜卻跟她唱起了反調，說這輩子一定要找個長得帥，幽默風趣的男人談一場戀愛，這樣，人生才算圓滿。她認為只有和這樣的男人在一起，才能讓自己更加美好。 其實，她們兩個的觀點都應證了一個事實，那就是，長得帥氣，又幽默風趣的男人更容易得到女人的喜歡和愛。男人的帥，和女人的美一樣，都是令人悅目的，「愛美之心」不止男人有，女人也有。 帥氣的男人，總能給女人很好的第一印象，也很容易走進女人。而男人的幽默，可以讓女人心情愉悅，讓她的生活變得有趣味，幽默風趣的男人總能讓女人樂意靠近，從不厭倦。 所以，毋庸置疑，帥氣且幽默的男人是女人心裡期待的白馬王子。 ... 既有人品，又很有才華 說到人品和才華，不由得想起電視劇《知否》時的小公爺齊衡，那真是一個人品好，才華又好的典型，他被明蘭和墨蘭喜歡著，又被榮妃家的妹妹和邕王家的女兒相中，不得不說，既有人品又有才華的男人真的是女人的垂青對象。 說到底，女人都願意和一個人品好的男人相處，覺得這樣的男人特別有安全感。我有一個女性朋友，愛上了一個經常在小區里餵流浪貓的男人，她說，每一次，看見他餵貓的那一幕就莫名的感動。後來知道他竟然還是一家外企的中層，更加對他刮目相看，對他情不自禁地展開了追求。 男人不僅人品重要，其實才華也重要。法國知名小說家巴爾扎克說：最漂亮的聘禮就是才幹。很多女人在擇偶時，可以不介意男人的財富，卻分外看重男人的才華。有才華的男人更能收穫愛情。 一個人喜歡上另一個人的時候，都是「始於顏值，陷於才華， 忠與人品」，男人的不凡，終於會輕而易舉地贏得女人的芳心。 ... 事業有成，又溫柔體貼 相信看過《歡樂頌》的女人，特別是上了點年紀的熟婦，一定會被劇里的譚宗明圈粉。他不但是上海灘的金融大鱷，重點他還是一個相當溫柔體貼的男人，看他對安迪的無微不至，真的讓女人不喜歡都難。我一直對安迪沒有愛上老譚耿耿於懷。 事業有成的男人，自帶光環，渾身上下充滿一種魅力，能吸引同性羨慕的目光，也能吸引異性仰慕的目光。事業有成的男人，不僅能滿足女人的物質需求，也能滿足女人對美好生活的嚮往和追求，如果再加上點溫柔體貼，女人想不愛都難。 一個事業有成，又溫柔體貼，善解人意的男人，就是女人夢寐以求的男人，即使不用把肉麻的情話掛嘴邊，也能征服女人。 ... 結語： 當一個男人既沒有長相，也沒有人品，更沒有事業的時候，僅會說幾句「我愛你」，女人怎麼可能看上？所以，作為一個成熟的男人，不要總是抱怨女人現實勢利，抱怨「女人心，大海針」，而應該認清自己，看到自身的不足，然後，努力提升自己，如果沒有英俊的外表，那就多加努力，讓自己早日事業有成吧。
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