保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
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這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【Wedar 薇達】活酵母益生菌 3盒優惠組(30顆/盒)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 男性
- 中性
認證
- 無字號
類型
- 膠囊
成份
- 益生菌
產地
- 台灣
商品規格
- 1.商品組合/規格：WEDAR 活酵母益生菌(30顆/盒)
2.商品品名：WEDAR 活酵母益生菌(30顆/盒)
3.商品重(容)量：0.43公克/顆，30粒/盒
4.內容物名稱(成分)：酵母益生菌、麥芽糊精、微結晶狀α-纖維素、SynPro-15G益生菌(植物乳桿菌、乳雙歧桿菌、短雙歧桿菌、乾酪乳桿菌、副乾酪乳桿菌、醱酵乳桿菌、鼠李糖乳桿菌、嗜熱鏈球菌、凝乳芽孢桿菌、嗜酸乳桿菌、長雙歧桿菌、兩歧雙岐桿菌、乳酸乳桿菌、羅伊氏乳桿菌、瑞士乳桿菌、麥芽糊精、乳糖、微結晶狀α-纖維素、甘油)、硬脂酸鎂、二氧化矽、膠囊殼(羥丙基甲基纖維素、純水、二氧化鈦、鹿角菜膠、氯化鉀)
5.食品添加物名稱：詳見成分說明
6.原產地(國)：台灣
7.製造廠商或國內負責廠商名稱：崴達國際股份有限公司
8.製造廠商或國內負責廠商地址：高雄市前鎮區復興四路12號6樓之20
9.製造廠商或國內負責廠商電話：0800-555-528
10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：以消費者收受日起算，至少距有效日期前180日以上
11.食品業者登錄字號：E-116507454-00000-4
12.投保產品責任險字號：已投保產物保險公司產品責任險
備註欄：每日1顆，餐後食用。本產品含有乳糖
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熱點新知搶先報
一代才女伊能靜，前幾天迎來了自己的52歲的生日。在生日那天，她在自己的豪宅，玩起了直播，跟粉絲們分享自己的生日party。生日當天，罕見的見到她兒子和女兒的露面。她們還為母親伴奏，獻上一曲。 ... 伊能靜保養得實在太好了，兒子跟她坐在一起，完全就像兩姐弟。伊能靜不但會保養，而且在服飾搭配方面也是非常的別出心裁。儘管上了年紀，可是也是堅持健身，把自己的身材保持在最佳水平。 ... 生日當天，她穿著一件格紋紅白相隔的襯衫，內搭一件白色T恤，穿著一件牛仔褲子。儘管打扮比較日常，可是女神還像是二十幾三十的女人一樣充滿魅力。在日常伊能靜出外，都會精心打扮一番，而且非常時尚，今天給的大家介紹幾套她的服飾裝扮。 ... 圖中伊能靜的這身裝扮看起來很有年代感，她身上穿著一件大紅色的襯衣，它是純棉質地，穿起來很舒適。襯衣的表面是白色和黑色的花朵，二者相結合點綴的衣服的外觀，看起來非常清秀。她還梳著一個修長的麻花辮，顯得很減齡，耳尖佩戴的這款耳環也非常少女。這款耳環是由兩種質地構成，耳垂處是一個很大的五角星圖案，這個五角星是鉑金質地，而且它的輪廓鑲滿了小鑽石，看起來非常閃亮。 五角星的中間是一顆圓形的白珍珠，耳環的吊墜是一顆水滴樣式的珍珠，看起來非常典雅。 ... 圖中伊能靜的打扮得很少女，一點都不像是兩個孩子的母親，她身上穿了一件白色的蕾絲襯衣。這件襯衣非常小清新，它具有一個很可愛的娃娃領，袖子的中間還有一個紅色的心形作為點綴，這樣的設計看起來非常有愛心。她還梳了一個俏皮可愛的丸子頭，手上塗了一款比較鮮艷的指甲油，看上去青春氣息十足。 她耳尖還佩戴了一款很別致的耳環，這款耳環外觀看起來比較小巧玲瓏，它是鉑金質地，耳垂處是一個小圓環。圓環的下面則吊了一個五角星作為吊墜，這個五角星是實心質地，不僅看上去非常閃亮，摸起來也很有質感。 ... 圖中的伊能靜身穿一件淡粉色的連衣裙，這件連衣裙是修身款，使得腰部的線條看起來更加纖細。裙子的表面還設計了很多小星星圖案作為點綴，使得這款裙子看起來很小清新，穿上它顯得很優雅。她的一頭大長波浪捲髮散落在肩部很有女人味，再搭上這件很淑女的連衣裙，看起來很有女神風範。 不僅如此，她耳尖佩戴的這款耳環也非常吸睛，首先它的外觀是鉑金質地，耳環的耳垂處是一顆白色的圓珍珠。然後下面是一條很細長的鏈條，鏈條的最低端則是一顆很小的金屬球，三者搭配在一起顯得非常高貴，戴上它非常有氣質。 ... 圖中的伊能靜身上穿了一件白色的連衣裙，這件連衣裙的外觀設計很別致，首先是它的領口，它是一個圓形的立領，而且領口的旁邊還設計了一個很大的蝴蝶結。連衣裙的表面點綴了很多粉色的花朵，袖子的袖口也是花邊設計，這些元素相結合看起來少女感十足，頭上梳的這款半丸子頭也非常減齡。 耳尖還佩戴了一款很大氣的耳釘，這隻耳釘的外觀是菱形，它的主要元素是鉑金，菱形的中央還鑲嵌了一顆棕色的寶石。耳釘的外圍鑲了幾圈小鑽石，把那顆寶石圍在中間，一切顯得非常高大上。 自於珠寶鑑定師媛媛原創，圖片源自網絡，如有侵權，請聯繫我們刪除，謝謝！
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文章來源取自於：
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